"Биатлон легче, чем работать в пункте выдачи". Ульяна Черепанова - о прорыве на чемпионате России, деньгах и жизни вне трассы
Ульяна Черепанова всего за один сезон превратилась из малоизвестной спортсменки в одну из самых обсуждаемых биатлонисток страны. В кампании‑2025/26 уроженка Петрозаводска, представляющая Санкт‑Петербург, впервые в карьере поднялась на подиум чемпионата России - бронза в суперспринте стала для неё настоящей точкой перелома.
Сегодня её называют открытием начала сезона и одним из символов нового поколения российского биатлона. Но за красивой картинкой - годы адаптации, сомнения, проблемы с зарплатой и попытки совмещать спорт с обычной работой.
"Только к третьему сезону всё наконец сложилось"
Переход во взрослый биатлон для Ульяны оказался не быстрым взлётом, а затяжным экзаменом.
- На взрослый уровень я вышла три года назад, - вспоминает Черепанова. - Первый сезон был скорее подготовительным. Нужно было привыкнуть к другим скоростям, к тому, как построены старты, как всё организовано. Я просто училась существовать в этой системе.
Второй год, по её словам, стал почти потерянным. Соревнований было мало, часть стартов пришлось пропустить - то здоровье подводило, то организационные сложности вмешивались в планы. Региональная система тоже не всегда помогала: не хватало стабильных условий для тренировок, сборы срывались, инвентарь обновлялся не так быстро, как хотелось бы.
- Только к третьему сезону удалось пройти полноценный подготовительный цикл. Тренеры в регионе буквально выжимали максимум из того, что было: искали базы, подстраивали нагрузки, решали хозяйственные вопросы. Параллельно я просто взрослее стала - пришёл возраст, когда организм начинает держать форму по‑другому. Всё это вместе и дало тот результат, который мы увидели в суперспринте.
Медаль, которая останется в семье
Для кого‑то бронза чемпионата России - просто строчка в протоколе. Для Черепановой - личная веха.
- Для меня это очень значимая награда. Я понимаю, что это не Олимпиада и не чемпионат мира, но это медаль взрослого чемпионата страны. Потом, когда закончу карьеру, смогу показать её детям, внукам и честно сказать: вот то, ради чего я когда‑то не спала, тренировалась, терпела.
Неровный сезон и главная проблема - стабильность
При этом говорить о сезоне как об идеальном Ульяна не спешит.
- По сути, удачным стал только финальный отрезок. Там я и в топ‑10 заходила, и медаль взяла. Всё, что было раньше, выглядело намного скромнее. То ход проседал, то стрельба подводила. Я бы хотела тянуть весь сезон на одном достойном уровне, чтобы регулярно бороться за призы, а не вспыхивать пару раз в году. Но пока не хватает сил и устойчивости. Есть над чем работать - в первую очередь над тем, чтобы не "сыпаться" по ходу зимы.
Вызов во вторую сборную: приятно, но не шок
По итогам этого соревновательного года Черепанову включили во второй состав сборной России.
- Это не стало полным сюрпризом: тренеры заранее говорили, что общаются со штабом сборной и продвигают мою кандидатуру. Когда пришло официальное приглашение, это было, конечно, очень приятно. Появился шанс посмотреть, как всё устроено на уровне сборной: от организации сборов до мелочей в тренировочном процессе. Это новый опыт и возможность понять, где я нахожусь по сравнению с сильнейшими.
"Хорошая биатлонистка" - не только про протокол
Главный тренер сборной Санкт‑Петербурга Александр Касперович уже отмечал Черепанову, говоря, что в будущем она может стать действительно хорошей биатлонисткой.
- Для меня понятие "хорошая биатлонистка" субъективно, - отвечает Ульяна. - Я оцениваю себя не только результатами. Если я честно выполняю свою работу, выкладываюсь на тренировках, не халтурю - значит, уже делаю всё, что могу. При этом я прекрасно понимаю: расти ещё есть куда, по всем компонентам. Поэтому слова тренера скорее мотивируют - значит, потенциал видят не только я сама.
Громкие оценки Губерниева - просто "красивые фразы"
Не обошлось без внимания и со стороны телевизионных комментаторов. Дмитрий Губерниев назвал её и ещё несколько спортсменов фундаментом будущего российского биатлона.
- Я не придаю этим формулировкам большого значения. Сегодня один спортсмен - "фундамент", завтра другой. Это красивые слова, но опираться нужно не на них, а на собственную работу. Если начать относиться к таким комплиментам слишком серьёзно, можно очень быстро улететь в иллюзии.
Максимум - это не только Олимпиада
В отличие от многих коллег, Черепанова не разбрасывается фразами про обязательное золото Олимпиады или титул чемпионки мира.
- Конечно, мне хотелось бы попасть на международные старты, попробовать себя на другом уровне. Олимпиада, медали - звучит красиво, и, если честно, я об этом иногда мечтаю. Но пока не рассматриваю это как чётко прописанную цель. Немного страшно ставить слишком громкие задачи и потом столкнуться с разочарованием. Для меня важнее другое - понять, где мой личный максимум. Если я доберусь до своей верхней планки, то, что получится по результатам, уже будет честным ответом.
Как всё началось: лыжи на выходных и кружок "наугад"
История Ульяны в спорте началась без громких амбиций и планов.
Родители просто ставили её на самые простые лыжи - те, что крепятся к обычным ботинкам. По выходным семья выходила на прогулки, и это постепенно превратилось в маленький, но устойчивый ритуал. Когда девочка пошла в школу, она стала записываться во все кружки подряд. Одним из таких кружков оказался "Биатлон" - красивое слово, смысл которого она в тот момент даже не представляла.
- Нас было много, мы постоянно играли в подвижные игры, бегали, шумели. Мне было весело, и я просто не захотела уходить. Потом в тренировках появилась стрельба из пневматической винтовки, и стало ещё интереснее.
Первый тренер вскоре покинул школу, и Ульяну забрала к себе другая наставница - учительница физкультуры, которая параллельно вела лыжную секцию. Там сформировалась дружная девичья команда, появились первые выезды, маленькие локальные победы.
Спортивная база, переезд и другие люди в её биографии
Следующим этапом стал переезд на спортивную базу "Курган" в Петрозаводске. Там уже начались "настоящие" тренировки: полноценные сборы, работа по плану, первые серьёзные нагрузки. Черепанова провела там все школьные годы.
Когда подошло время поступать в университет, тренер помогла ей переехать в Санкт‑Петербург и устроиться в спортивную школу. Там Ульяна попала к Виктору Владимировичу Юрлову, затем некоторое время занималась под руководством Эдуарда Михайловича Воробьёва. Последние сезоны она провела с другим наставником, который, по её словам, помог ей структурировать подготовку и поверить, что она может бороться не только за места в топ‑20, но и за медали.
"Биатлон легче, чем работать в пункте выдачи"
За пределами протоколов у Черепановой - очень приземлённая история. Долгое время биатлон не приносил ей тех денег, которые позволили бы спокойно существовать.
- Зарплата спортсмена моего уровня - это совсем не то, что многие себе представляют. Были моменты, когда приходилось считать каждую копейку. Я подрабатывала в обычном пункте выдачи заказов. Смена за сменой, один и тот же сценарий: тяжёлые коробки, длинные очереди, недовольные клиенты, сканеры, накладные. После нескольких месяцев такой работы я поймала себя на мысли: биатлон - гораздо легче, - улыбается Ульяна. - Да, в спорте тяжело, тебя "ломает" на тренировках, ты падаешь в сугроб от усталости. Но это хотя бы то, что ты любишь.
По её словам, опыт "обычной работы" сильно обострил чувство благодарности к возможностям, которые даёт спорт:
- Когда ты целый день стоишь на ногах и понимаешь, что вечером уже не то что бегать - думать тяжело, начинаешь по‑другому смотреть на тренировки. На сборы едешь как на праздник: да, работать придётся больше, но это работа мечты.
Деньги в региональном биатлоне: премий не хватает
Черепанова честно говорит: финансовая сторона в региональном биатлоне далека от идеала.
- На старте карьеры у тебя нет крупных контрактов, за тебя никто не дерётся. Зарплата спортсмена в регионе - это иногда уровень обычной ставки продавца. Премиальные за отдельные старты помогают, но они нерегулярные. Сегодня есть, завтра - нет. Поэтому многие думают о подработке, кто‑то уходит в тренерство, кто‑то вообще бросает спорт.
Её бронза чемпионата России немного улучшила ситуацию, но не перевернула жизнь:
- Медаль - это плюс к репутации и к внутренней уверенности. В деньгах это ощущается, но не так, чтобы можно было расслабиться и ничего не делать. Всё равно нужно искать варианты, договариваться с организациями, которые помогут инвентарём, формой, поездками.
Как живут спортсмены вне телевизора
Стороннему человеку кажется, что жизнь биатлониста - сплошные соревнования, сборы и красивые фото со стартов. В реальности всё куда приземлённее.
- Утром тренировка, днём восстановление, вечером опять тренировка. Между этим надо успеть приготовить еду, решить вопросы с бытом, иногда - с документами или подработкой. Добавьте к этому постоянные разъезды. Домой попадаешь редко, друзей видишь по видеосвязи.
При этом, по словам Ульяны, именно такая рутина позволяет не "раствориться" в мечтах и ожиданиях:
- Когда ты каждый день что‑то делаешь, не остаётся времени на бессмысленные переживания. Да, иногда накрывает: кажется, что все сильнее, что денег мало, что ничего не получается. Но проходит час на стрельбище или двадцать километров на лыжне - и голова встаёт на место.
Тренировки, которые не видно зрителю
Черепанова не любит громко рассказывать о том, как тяжело ей даётся подготовка, но признаётся: периодически организм "бунтует".
- Чтобы выйти хотя бы на тот уровень, который у меня есть сейчас, приходится очень аккуратно балансировать нагрузки. Если перегнуть палку, можно влететь в переутомление и потом месяцами не вылезать из ямы. В моём случае, например, важно грамотно сочетать беговую и силовую работу, контролировать пульс. Плюс стрельба - это отдельный вид искусства, который каждый день может преподносить сюрпризы.
Она признаётся, что самая сложная часть - не сама работа, а необходимость ежедневно поддерживать концентрацию:
- У тебя может быть плохое настроение, могут беспокоить деньги или бытовые проблемы, но на рубеже этого никого не интересует. Либо ты собран, либо мажешь. А промахи никто не спишет на то, что тебе задержали зарплату.
Куда дальше?
Сейчас Черепанова вступает в новый этап карьеры: тренировки с расширенным составом сборной, возможность участвовать в более серьёзных сборах, доступ к другой инфраструктуре.
- Я не жду, что всё сразу изменится. Да, вокруг появятся более опытные спортсмены, другие тренеры, новые требования. Но главная работа всё равно останется на мне. Хочу использовать этот шанс по максимуму: учиться у тех, кто уже прошёл путь до международного уровня, перенимать мелочи, которые по телевизору не увидишь.
О своих перспективах она говорит спокойно:
- Я не знаю, получится ли у меня когда‑нибудь выйти на мировую арену. Но знаю точно: биатлон для меня сейчас - гораздо легче, чем возвращаться в пункт выдачи заказов. И пока есть возможность выбирать трассу, а не склад с коробками, я буду держаться за этот выбор до конца.