«Биатлон легче, чем работать в пункте выдачи». Ульяна Черепанова — о прорыве на чемпионате России, деньгах и жизни вне трассы
Ульяна Черепанова всего за один сезон превратилась из малоизвестной спортсменки в одну из самых обсуждаемых биатлонисток страны. В кампании‑2025/26 уроженка Петрозаводска, представляющая Санкт‑Петербург, впервые в карьере поднялась на подиум чемпионата России — бронза в суперспринте стала для неё настоящей точкой перелома.
Сегодня её называют открытием начала сезона и одним из символов нового поколения российского биатлона. Но за красивой картинкой — годы адаптации, сомнения, проблемы с зарплатой и попытки совмещать спорт с обычной работой.
«Только к третьему сезону всё наконец сложилось»
Переход во взрослый биатлон для Ульяны оказался не быстрым взлётом, а затяжным экзаменом.
— На взрослый уровень я вышла три года назад, — вспоминает Черепанова. — Первый сезон был скорее подготовительным. Нужно было привыкнуть к другим скоростям, к тому, как построены старты, как всё организовано. Я просто училась существовать в этой системе.
Второй год, по её словам, стал почти потерянным. Соревнований было мало, часть стартов пришлось пропустить — то здоровье подводило, то организационные сложности вмешивались в планы. Региональная система тоже не всегда помогала: не хватало стабильных условий для тренировок, сборы срывались, инвентарь обновлялся не так быстро, как хотелось бы.
— Только к третьему сезону удалось пройти полноценный подготовительный цикл. Тренеры в регионе буквально выжимали максимум из того, что было: искали базы, подстраивали нагрузки, решали хозяйственные вопросы. Параллельно я просто взрослее стала — пришёл возраст, когда организм начинает держать форму по‑другому. Всё это вместе и дало тот результат, который мы увидели в суперспринте.
Медаль, которая останется в семье
Для кого‑то бронза чемпионата России — просто строчка в протоколе. Для Черепановой — личная веха.
— Для меня это очень значимая награда. Я понимаю, что это не Олимпиада и не чемпионат мира, но это медаль взрослого чемпионата страны. Потом, когда закончу карьеру, смогу показать её детям, внукам и честно сказать: вот то, ради чего я когда‑то не спала, тренировалась, терпела.
Неровный сезон и главная проблема — стабильность
При этом говорить о сезоне как об идеальном Ульяна не спешит.
— По сути, удачным стал только финальный отрезок. Там я и в топ‑10 заходила, и медаль взяла. Всё, что было раньше, выглядело намного скромнее. То ход проседал, то стрельба подводила. Я бы хотела тянуть весь сезон на одном достойном уровне, чтобы регулярно бороться за призы, а не вспыхивать пару раз в году. Но пока не хватает сил и устойчивости. Есть над чем работать — в первую очередь над тем, чтобы не «сыпаться» по ходу зимы.
Вызов во вторую сборную: приятно, но не шок
По итогам этого соревновательного года Черепанову включили во второй состав сборной России.
— Это не стало полным сюрпризом: тренеры заранее говорили, что общаются со штабом сборной и продвигают мою кандидатуру. Когда пришло официальное приглашение, это было, конечно, очень приятно. Появился шанс посмотреть, как всё устроено на уровне сборной: от организации сборов до мелочей в тренировочном процессе. Это новый опыт и возможность понять, где я нахожусь по сравнению с сильнейшими.
«Хорошая биатлонистка» — не только про протокол
Главный тренер сборной Санкт‑Петербурга Александр Касперович уже отмечал Черепанову, говоря, что в будущем она может стать действительно хорошей биатлонисткой.
— Для меня понятие «хорошая биатлонистка» субъективно, — отвечает Ульяна. — Я оцениваю себя не только результатами. Если я честно выполняю свою работу, выкладываюсь на тренировках, не халтурю — значит, уже делаю всё, что могу. При этом я прекрасно понимаю: расти ещё есть куда, по всем компонентам. Поэтому слова тренера скорее мотивируют — значит, потенциал видят не только я сама.
Громкие оценки Губерниева — просто «красивые фразы»
Не обошлось без внимания и со стороны телевизионных комментаторов. Дмитрий Губерниев назвал её и ещё несколько спортсменов фундаментом будущего российского биатлона.
— Я не придаю этим формулировкам большого значения. Сегодня один спортсмен — «фундамент», завтра другой. Это красивые слова, но опираться нужно не на них, а на собственную работу. Если начать относиться к таким комплиментам слишком серьёзно, можно очень быстро улететь в иллюзии.
Максимум — это не только Олимпиада
В отличие от многих коллег, Черепанова не разбрасывается фразами про обязательное золото Олимпиады или титул чемпионки мира.
— Конечно, мне хотелось бы попасть на международные старты, попробовать себя на другом уровне. Олимпиада, медали — звучит красиво, и, если честно, я об этом иногда мечтаю. Но пока не рассматриваю это как чётко прописанную цель. Немного страшно ставить слишком громкие задачи и потом столкнуться с разочарованием. Для меня важнее другое — понять, где мой личный максимум. Если я доберусь до своей верхней планки, то, что получится по результатам, уже будет честным ответом.
Как всё началось: лыжи на выходных и кружок «наугад»
История Ульяны в спорте началась без громких амбиций и планов.
Родители просто ставили её на самые простые лыжи — те, что крепятся к обычным ботинкам. По выходным семья выходила на прогулки, и это постепенно превратилось в маленький, но устойчивый ритуал. Когда девочка пошла в школу, она стала записываться во все кружки подряд. Одним из таких кружков оказался «Биатлон» — красивое слово, смысл которого она в тот момент даже не представляла.
— Нас было много, мы постоянно играли в подвижные игры, бегали, шумели. Мне было весело, и я просто не захотела уходить. Потом в тренировках появилась стрельба из пневматической винтовки, и стало ещё интереснее.
Первый тренер вскоре покинул школу, и Ульяну забрала к себе другая наставница — учительница физкультуры, которая параллельно вела лыжную секцию. Там сформировалась дружная девичья команда, появились первые выезды, маленькие локальные победы.
Спортивная база, переезд и другие люди в её биографии
Следующим этапом стал переезд на спортивную базу «Курган» в Петрозаводске. Там уже начались «настоящие» тренировки: полноценные сборы, работа по плану, первые серьёзные нагрузки. Черепанова провела там все школьные годы.
Когда подошло время поступать в университет, тренер помогла ей переехать в Санкт‑Петербург и устроиться в спортивную школу. Там Ульяна попала к Виктору Владимировичу Юрлову, затем некоторое время занималась под руководством Эдуарда Михайловича Воробьёва. Последние сезоны она провела с другим наставником, который, по её словам, помог ей структурировать подготовку и поверить, что она может бороться не только за места в топ‑20, но и за медали.
«Биатлон легче, чем работать в пункте выдачи»
За пределами протоколов у Черепановой — очень приземлённая история. Долгое время биатлон не приносил ей тех денег, которые позволили бы спокойно существовать.
— Зарплата спортсмена моего уровня — это совсем не то, что многие себе представляют. Были моменты, когда приходилось считать каждую копейку. Я подрабатывала в обычном пункте выдачи заказов. Смена за сменой, один и тот же сценарий: тяжёлые коробки, длинные очереди, недовольные клиенты, сканеры, накладные. После нескольких месяцев такой работы я поймала себя на мысли: биатлон — гораздо легче, — улыбается Ульяна. — Да, в спорте тяжело, тебя «ломает» на тренировках, ты падаешь в сугроб от усталости. Но это хотя бы то, что ты любишь.
По её словам, опыт «обычной работы» сильно обострил чувство благодарности к возможностям, которые даёт спорт:
— Когда ты целый день стоишь на ногах и понимаешь, что вечером уже не то что бегать — думать тяжело, начинаешь по‑другому смотреть на тренировки. На сборы едешь как на праздник: да, работать придётся больше, но это работа мечты.
Деньги в региональном биатлоне: премий не хватает
Черепанова честно говорит: финансовая сторона в региональном биатлоне далека от идеала.
— На старте карьеры у тебя нет крупных контрактов, за тебя никто не дерётся. Зарплата спортсмена в регионе — это иногда уровень обычной ставки продавца. Премиальные за отдельные старты помогают, но они нерегулярные. Сегодня есть, завтра — нет. Поэтому многие думают о подработке, кто‑то уходит в тренерство, кто‑то вообще бросает спорт.
Её бронза чемпионата России немного улучшила ситуацию, но не перевернула жизнь:
— Медаль — это плюс к репутации и к внутренней уверенности. В деньгах это ощущается, но не так, чтобы можно было расслабиться и ничего не делать. Всё равно нужно искать варианты, договариваться с организациями, которые помогут инвентарём, формой, поездками.
Как живут спортсмены вне телевизора
Стороннему человеку кажется, что жизнь биатлониста — сплошные соревнования, сборы и красивые фото со стартов. В реальности всё куда приземлённее.
— Утром тренировка, днём восстановление, вечером опять тренировка. Между этим надо успеть приготовить еду, решить вопросы с бытом, иногда — с документами или подработкой. Добавьте к этому постоянные разъезды. Домой попадаешь редко, друзей видишь по видеосвязи.
При этом, по словам Ульяны, именно такая рутина позволяет не «раствориться» в мечтах и ожиданиях:
— Когда ты каждый день что‑то делаешь, не остаётся времени на бессмысленные переживания. Да, иногда накрывает: кажется, что все сильнее, что денег мало, что ничего не получается. Но проходит час на стрельбище или двадцать километров на лыжне — и голова встаёт на место.
Тренировки, которые не видно зрителю
Черепанова не любит громко рассказывать о том, как тяжело ей даётся подготовка, но признаётся: периодически организм «бунтует».
— Чтобы выйти хотя бы на тот уровень, который у меня есть сейчас, приходится очень аккуратно балансировать нагрузки. Если перегнуть палку, можно влететь в переутомление и потом месяцами не вылезать из ямы. В моём случае, например, важно грамотно сочетать беговую и силовую работу, контролировать пульс. Плюс стрельба — это отдельный вид искусства, который каждый день может преподносить сюрпризы.
Она признаётся, что самая сложная часть — не сама работа, а необходимость ежедневно поддерживать концентрацию:
— У тебя может быть плохое настроение, могут беспокоить деньги или бытовые проблемы, но на рубеже этого никого не интересует. Либо ты собран, либо мажешь. А промахи никто не спишет на то, что тебе задержали зарплату.
Куда дальше?
Сейчас Черепанова вступает в новый этап карьеры: тренировки с расширенным составом сборной, возможность участвовать в более серьёзных сборах, доступ к другой инфраструктуре.
— Я не жду, что всё сразу изменится. Да, вокруг появятся более опытные спортсмены, другие тренеры, новые требования. Но главная работа всё равно останется на мне. Хочу использовать этот шанс по максимуму: учиться у тех, кто уже прошёл путь до международного уровня, перенимать мелочи, которые по телевизору не увидишь.
О своих перспективах она говорит спокойно:
— Я не знаю, получится ли у меня когда‑нибудь выйти на мировую арену. Но знаю точно: биатлон для меня сейчас — гораздо легче, чем возвращаться в пункт выдачи заказов. И пока есть возможность выбирать трассу, а не склад с коробками, я буду держаться за этот выбор до конца.