Летний день в Лужниках получился совсем не летним. С самого утра небо затянули тяжелые серые тучи, а ближе к полудню начался настоящий ливень, который, казалось, мог сорвать любое мероприятие. Но дождь не испугал зрителей: люди в дождевиках, под зонтами, плотным кольцом заполнили площадку у одного из главных стадионов страны. Они пришли за эмоциями, живым разговором и той особой атмосферой, которую умеет создавать олимпийская чемпионка Анна Щербакова — даже в промозглую, сырость пропитанную погоду.
Анна спокойно смотрела на ряды людей под зонтами и не скрывала радости от того, что повод для встречи особенный — разговор о будущем фигурного катания и о том, как меняется ее собственная жизнь, когда спорт перестает быть единственным центром вселенной.
Говоря о возможном возвращении российских фигуристов на международную арену, она призналась, что чувство до сих пор двоякое:
с одной стороны, сложно поверить, что отстранение затянулось на столько лет, с другой — очень хотелось услышать хорошие новости гораздо раньше. Сейчас, по словам Анны, остается одно: надеяться, что далее события будут разворачиваться только в правильном направлении, шаг за шагом.
На вопрос о том, с кем из фигуристов мира она мечтала бы встать на один лед, Анна честно сказала, что не может выделить кого-то одного. Для нее большая честь находиться рядом с теми, кого она сама считает гениями фигурного катания. Среди них — Юдзуру Ханю, Нейтан Чен, Мао Асада, Ким Ен А и многие другие, имена которых она могла бы перечислять очень долго. Каждый из них, по словам Анны, — отдельная вселенная, собственная история и эстетика. И ощущение, что ты выступаешь в одном шоу, делишь лед с такими людьми, всегда приносит сильное воодушевление и гордость.
Особенно тепло Щербакова говорила о болельщиках. Она подчеркнула, что фигуристам невероятно повезло: у этого вида спорта удивительная, очень преданная аудитория. Люди готовы стоять под проливным дождем, мерзнуть, промокать, но не уйти, пока не услышат и не увидят все, ради чего пришли. Анна призналась, что каждый раз ощущает это как большое счастье — знать, что за тобой следят, переживают, радуются и поддерживают.
Отдельной строкой в ее памяти стоит первая поездка в Китай после Олимпийских игр. Тогда она чувствовала себя не просто известной спортсменкой, а героиней фильма или рок-звездой: толпы людей, вспышки камер, шквал эмоций. Было ощущение, что все происходящее нереально, будто это чей-то сон. В Китае она бывает не так часто, но каждый такой визит превращается в праздник. В России, рассказывает Анна, во время туров и мероприятий по городам она снова и снова видит одни и те же лица — фанатов, которые приезжают на каждое ее выступление. Кто-то уже стал узнаваемым: с такими людьми возникает особая связь, почти личная история.
Говоря о детском спорте, Анна подчеркнула: успех ребенка — это огромный труд семьи. Ребенку важно заниматься с удовольствием, с искренним интересом, воспринимать тренировку как игру, как увлекательный процесс. А вот для родителей это настоящая работа. Встать в шесть утра, отвезти на лед, дождаться конца тренировки, вникать в сложные термины, понимать, чем один прыжок отличается от другого, и при этом сохранять поддержку — все это колоссальный вклад. Главное, считает Анна, не превращать спорт в способ реализовать амбиции взрослого, а быть для ребенка партнером и опорой.
Она уверена: ключевой показатель — это блеск в глазах. Когда ребенок идет на тренировку с интересом, обсуждает программы, прыжки, костюмы, — это верный знак. В такой ситуации родителям стоит вдохновлять, а не давить, помогать, а не требовать. Тогда путь получается совместным, честным и правильным. Тем более что фигурное катание — очень многогранный вид спорта. Кого-то цепляет дух соперничества, борьба «быстрее, выше, сильнее», желание делать все сложнее и чище. Других притягивает красота, музыка, образы и пластика. В этом виде спорта действительно каждый может найти свое — и ребенок, и взрослый.
Отдельная тема разговора — волнение на старте. По мнению Щербаковой, умение работать со стрессом в спорте не просто важно — оно определяет почти все. Подготовка, количество часов на льду, выученные элементы — это лишь база, фундамент, с которым спортсмен выходит на соревнования. А дальше решающим становится не набор прыжков, а состояние головы и сердца. Как ты настроишься, с какой эмоцией выйдешь, удастся ли справиться с давлением и тревогой — от этого, по словам Анны, зависит львиная доля результата.
Она подчеркивает: волнение — это нормально для любого человека, который выходит «на сцену» — будь то лед, подмостки театра или важная презентация. Можно выступать сотни раз, но каждый новый старт все равно приносит то самое предвкушение: немного тревожное, но необходимое. Без него, считает Анна, исчезает чувство вовлеченности, будто ты делаешь что-то механически, без души. Главное — не пытаться заглушить волнение, а научиться превращать его в азарт: выходить с искренним интересом показать то, что умеешь лучше всего.
Анна вспоминала и свои детские попытки справиться с нервами. В юном возрасте она еще не понимала, как правильно настраиваться на старт, и иногда происходило странное: программа пролетала словно в тумане. В какой-то момент — бац, и ты уже в финальной позе, а в голове паника: «Что вообще сейчас было? Сколько раз я упала? Как все прошло?» Такой «автоматический» режим, признается она, не приводил ни к чему хорошему. Со временем пришло понимание, что важно оставаться внутри момента — чувствовать каждый элемент, контролировать дыхание, замечать публику, музыку, свои эмоции.
Постепенно вырабатывалась собственная система: кто-то уходит в себя, кто-то, наоборот, разговаривает до последней секунды, а Анна искала баланс. Научилась за несколько минут до выхода абстрагироваться от внешнего шума, но не терять связь с залом. Превращать старт не в экзамен, где тебя оценивают, а в возможность поделиться тем, что ты создала вместе с тренерами и хореографами. Когда подходишь к прокату именно так, волнение перестает парализовать и начинает помогать.
Она отмечает, что работа над ошибками — еще один важный элемент роста. Раньше каждое падение переживалось как катастрофа: казалось, что все рухнуло, что с этим моментом связан весь смысл соревнований. Со временем приходило другое восприятие: ошибка — не приговор, а материал для анализа. Сейчас Анна уверена, что умение спокойно разбирать свои прокаты, замечать не только неудачи, но и то, что получилось хорошо, — ключ к устойчивости и долгой карьере.
Говоря о кураже, о тех прокатах, когда все «летит» и получается почти идеально, Щербакова признается: такие моменты — ради них спортсмен готов терпеть ранние подъемы, боль, усталость и сомнения. Когда программа складывается, прыжки точно попадают в музыку, зал реагирует каждой клеточкой — ты чувствуешь невероятное единство с площадкой. Эти мгновения запоминаются сильнее всех побед и медалей, потому что в них ощущается что-то очень настоящее.
Сейчас Анна живет уже не в режиме постоянных стартов, но спорт по-прежнему занимает большую часть ее жизни. Она участвует в показательных выступлениях, творческих ледовых проектах, пробует себя в новых ролях. Ей интересно развивать фигурное катание как искусство: искать необычную музыку, экспериментировать с образами, пробовать неожиданные связки в хореографии. Она признается, что в показательных номерах есть свобода, которой нет в соревновательных программах: можно уделить больше внимания эмоции, истории, не подстраиваясь под жесткие требования элементов и уровней.
Особое место в ее сегодняшней жизни занимает работа с детьми и молодыми спортсменами. Анна часто общается с юными фигуристами, делится переживаниями, рассказывает о том, как сама проходила путь от самой маленькой девочки на льду до олимпийской чемпионки. Для нее важно, чтобы дети понимали: за красивыми платьями, яркими номерами и аплодисментами стоит огромный труд и умение не сдаваться, когда тяжело. Но при этом спорт не должен отнимать радость. Если пропадает любовь к льду, к музыке, к самому процессу, — нужно остановиться и задать себе честные вопросы.
Жизнь вне спорта для Анны — не просто абстракция. Она много думает о том, чем хочет заниматься в будущем, какие цели ставит себе уже сейчас. Ей интересно образование, развитие в медийной сфере, участие в съемках и крупных проектах, связанных с фигурным катанием и не только. Она учится выстраивать день так, чтобы в нем было место и тренировкам, и учебе, и отдыху, и самым обычным радостям: прогулкам, встречам с близкими, новым впечатлениям.
Анна подчеркивает, что любой спортсмен рано или поздно сталкивается с вопросом: «Кто я, если убрать звание, медали, титулы?» Для нее ответ постепенно формируется: она не только фигуристка, но и человек, который любит искусство, интересуется психологией, учится говорить публично, пробует себя в новых форматах. И олимпийское золото в этой картине — важная, но не единственная часть.
По ее словам, именно фигурное катание научило ее главному — дисциплине, терпению и умению работать ради долгосрочной цели. Эти качества она собирается переносить во все новые сферы, в которые будет заходить после завершения активной спортивной карьеры. Анна уверена: жизнь не заканчивается со спортом, а, наоборот, открывает новые горизонты, если ты готов к ним прийти не как «бывший чемпион», а как человек, который хочет развиваться дальше.
Глядя на сотни людей в дождливых Лужниках, она призналась: фигуристам действительно повезло. Повезло заниматься делом, которое способно дарить эмоции и тем, кто на льду, и тем, кто в зале или у экранов. Повезло иметь возможность расти не только в результатах, но и в творчестве. И повезло чувствовать, что даже за пределами соревновательного льда у этой истории есть продолжение — яркое, интересное и полное новых целей.